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狄倫(麥可俞斯曼飾)是紐約甘迺迪機場塔台的首席領航員，他的職責就是確保所有航班能夠順利起降。某天下午2點22分天空發生異象，他的眼前突然浮現一些似曾相識的記憶片段，讓兩架飛機差點相撞，而遭到停職一個月。 狄倫在因緣際會下與在畫廊工作的美麗女子莎拉(泰瑞莎帕瑪飾)相戀，兩人似乎有種特殊的緣分，但從這一天起，狄倫的夢境中不斷出現紐約火車站在2點22分發生的一起重大槍擊意外，而自己、莎拉及她的藝術家前男友(山姆雷德飾)似乎也捲進這起意外中。而狄倫更發現他每天總在固定的時間點遇見相同的人事物，時間掌控...

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